아침 30분, 내 인생이 조금씩 바뀌기 시작했다솔직히 말하면 나는 아침형 인간이 아니다.알람은 늘 스누즈 상태고, 정신이 들 때쯤이면 출근시간 10분 전. 세수만 간신히 하고 회사에 뛰어가던 날이 대부분이었다. 그렇게 30대를 맞았고, 어느 순간부터는 하루가 너무 빨리 지나가고 있다는 위기감이 들기 시작했다.“이게 진짜 내가 원하는 삶인가?”누가 그런 얘기를 했다. “하루의 리듬을 바꾸고 싶다면, 아침을 바꿔라.” 처음엔 말도 안 된다고 생각했다. 나는 아침을 바꾸기엔 너무 피곤하고, 여유도 없고, 의지도 없었다.하지만 진짜 작은 결심 하나가 나를 바꾸기 시작했다.아침 30분을 내게 선물하기로 했다결심은 단순했다.“딱 30분만, 하루를 위해 나를 위한 시간을 써보자.”첫날엔 7시에 눈을 떴다.그런데 눈만..
