IT세상

매달 카드값 보고 놀라신 적 있으신가요?'별로 쓴 것도 없는데 왜 이 정도지?'라는 생각, 저도 매달 했습니다.그래서 3개월 전부터 본격적인 소비 다이어트를 시작했습니다.이 글에서는 제가 실제로 월 50만 원을 절약하게 된 구체적인 소비 습관과 절약 전략을 정리해보았습니다.소비 다이어트란 무엇인가요?소비 다이어트란 말 그대로 불필요한 소비를 줄이고, 본인에게 정말 필요한 지출만 남기는 습관을 뜻합니다.단순한 "절약"이 아닌, 소비 구조를 재설계하는 행위에 가깝습니다.핵심은 '지출을 억지로 참는 것'이 아니라, '지출의 목적을 재정립'하는 데 있습니다.제가 소비 다이어트를 결심한 이유매달 카드 결제액 120~150만 원실질적인 저축 금액 거의 없음커피, 배달, 구독 서비스 등 무의식 지출 증가월급이 들어와..

요즘 스마트폰 화면만 보다 하루가 끝나버린 느낌, 드신 적 있으신가요?저도 그랬습니다. 인스타그램을 보고, 틱톡을 보고, 다시 유튜브 쇼츠를 보다 보면 어느새 1시간, 2시간이 지나가 있었습니다.그래서 결심했습니다."딱 7일만, SNS를 완전히 끊어보자."결과는 기대 이상이었습니다.이 글에서는 제가 직접 실천한 SNS 디지털 디톡스 7일의 과정과,그 이후 삶에 어떤 변화가 있었는지 솔직하게 나눠보려 합니다.SNS를 끊게 된 이유하루 사용 시간 6시간 이상퇴근 후 아무것도 하지 않고 스마트폰만 보다 잠듦내 삶이 아닌, 남의 삶만 보며 비교하게 됨집중력 저하 및 감정 기복 증가단순한 호기심에서 시작한 건 아니었습니다.정말 ‘내가 나를 잃고 있다’는 느낌이 들 정도였어요.7일 동안 어떻게 끊었나?✅ 사용 차단..